(仮称)DOMINISTYLE WELLNESS BASEへの道のり…

DOMINISTYLE 筋トレ部に新たな動きが…！？

「DOMINISTYLE WELLNESS BASE」(仮)が、ドーミーイン後楽園に登場します！

ということで、本日はDOMINISTYLE 筋トレ部の健一さんからレポートが届いております！

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こんにちは。
導入機器の選定のため、最近あちこちの企業を訪問している健一です。
現在、筋トレ部顧問 “くろちゃん”監修の元、設置する機器の下見や相談中…

今回は、その一部をご紹介します！

ちなみに私が通っているジムは、テクノジムの機器が導入されているので、
様々なメーカー機器が下見でき、ほぉほぉと感心。
はじめてジムに行った時のワクワク感で新鮮な気持ちになれました！

が、見たことがない機器もたくさんあり、勉強不足も痛感…

さて、本題に入ります。
「DOMINISTYLE WELLNESS BASE（仮）」での筋トレゾーン設置予定マシンはこちら！

マシンリスト（案）
①エリプティカル
②リカンベントバイク
③ラットプルダウン/シーテッドロー
④チェストプレス
⑤レッグエクステンション・カール
⑥ベクトラルフライ・リアデルト
⑦スミスマシン
⑧パワーラック
⑨ソニックス

これらにダンベルコーナーを加えていく予定！

フフフッ！
このチョイスは、私が毎週通っているジムのマシンメニューに全て入る機材なので、
早く実現したいなと考えてます。

さて、この中でSONIC音波振動マシンがありますが、最近ジムでよく見かける機器です。
バランスＵＰとストレッチ効果・筋骨格系統への刺激・新陳代謝、
リンパの流れ血液循環の促進・成長ホルモン分泌の促進・脳活性化などに効果があるそうです。

私は、運動後たま～にやりますが、SONICでストレッチをやるのとやらないのでは次の日が“大違い！”
疲れが残らないような感覚がします。
筋肉痛も残らないようになりました。

是非ともSONICを導入したい！
という思いを込めて、しっかりチョイスしてみました。

次はいよいよドーミーイン後楽園「BASEスペース」の改造。

その様子は、追ってブログにてご紹介します！！

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